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Samedi 7 février 2009

Semaine 6 :

Semaine 6 :
29,6km 11,9km/h 160 bpm
11,7km 11,8km/h 151bpm
11km 11,6km/h 157bpm
12km 11,9km/h 159bpm

Total Semaine : 64,4km

Total 2009 : 264,4km
Par gourdoda - Publié dans : CAP
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Samedi 7 février 2009

Semaine 5 :

Semaine 5 :
26,2km 11,8km/h 161 bpm
9,5km 11,9km/h 153bpm
10,1km 11,5km/h 152bpm
21,5km 12,4km/h 163bpm

Total Semaine : 66,3km

Total 2009 : 200km
Par gourdoda - Publié dans : CAP
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Samedi 7 février 2009

Semaine 4 :

Semaine 4 :
7km 11,8km/h 144 bpm
10,3km 11,8km/h 163bpm
9,1km 10,9km/h 162bpm
18km 12,5km/h 164bpm

Total Semaine : 44,4km

Total 2009 : 133,7km
Par gourdoda - Publié dans : CAP
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Samedi 7 février 2009

Semaine 3 :

Semaine 3 :

10,7km 11,9km/h 159 bpm
12km 11,7km/h 157bpm

Total Semaine : 22.7km

Total 2009 : 89,3km
Par gourdoda - Publié dans : CAP
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