CAP : La fatigue ...

Dur dur la longue sortie de ce Week end, Sur les bords de seine, avec le vent et la boue j'ai pas pris un pied terrible, j'ai tenu la durée mais pas l'allure, pas de sensations dès les premieres foulées, pas l'envie, je serais bien resté au pieu ! Faut que je refasse du jus avant le marathon car la j'etais cuit.
Enfin rien d'alarmant, meme plutot rassuré que j'ai ce coup de moins bien maintenant, apres les efforts consentis le week end dernier, ca correspond à ce que j'avais deja eu sur les autres plans avant de parvenir à mes objectifs (enfin plutot etre en bonne condition le jour du depart). N'empeche que je vais faire une seance de moins cette semaine et privilegier la recup :-))).
Ha si un truc pas cool, j'ai super mal sous le pied apres chaque grosse sortie, pendant c'est chaud et ca me fait rien ... M'inquiete un peu s't'histoire ...