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CAP

Mardi 18 avril 2006
Tout à commencé à l’école, au milieu des années 90, il faut alors faire des courses par « niveau scolaire », les profs de sports étant les entraîneurs du club de l’entente des mauges, (bien connu dans la région), l’épreuve n’est pas prise à la légère. Nous voilâmes donc à nous entraîner autour de ce stade ridicule ! , et comme toutes les années je me trouve parmi les meilleurs. Avec l’indétrônable « Momo » nous nous baladons lors des entraînements par classe. (Il me reste à l’époque beaucoup de fond de mon passé de cycliste)

Viens alors le jour du cross de l’école. Tout ce passe bien et je termine 2 eme derrière Momo, sans trop forcer, juste une accélération dans le final pour remporter le sprint du petit groupe de 6 dans lequel je me trouvais. Il est donc décidé de faire des équipes pour les championnats départementaux UGSEL, (quelle chance de pouvoir sécher des cours sans avoir à faire le mort …lol)., quelle malchance pour Momo qui, lui travaillant l’été pour ce payer ses étude, préféra renoncer avant d’essayer (la conscience avant l’age)

Nous nous retrouvons un car complet à partir pour cette épreuve, tout ce passe bien, je découvre et finit 13 eme (de mémoire). Vient alors les championnat régionaux ou les 2 entraîneurs viennent me voir en me disant que je dois me dépouiller, je suis le 3eme qui peut permettre à l’équipe junior de se qualifier. Le 3eme , comment ça le troisième, fallait pas m’énerver, après un début de course tranquille, j’ai des jambes et la gniac, le circuit plein de relance me convient à merveille et je dépasse le « 2eme » dans la dernière ascension pour finir à une belle 16 eme place. Notre équipe ce qualifie pour le national mais je ne suis pas celui que l’on attendait à cette place, petite fierté quand les 2entraineurs viennent me voir et me propose de venir s’entraîner sur semaine au club pour progresser …

Techniquement impossible, ça ne se fera pas mais je pars 3 semaines plus tard pour les nationaux, une petite équipe c’est formé au sein du club, c’est vraiment sympa et je découvre quelque chose qui me manquait dans le cyclisme. Je finis 74 eme de ces nationaux, écœuré du niveau des premiers mais content de l’expérience et surtout bien a ma place dans cette fin de peloton.

Mais l’école faisant, je me retrouve à Argenteuil et je ne recourerais pas pendant quelques années, de 1996 à 2001 en gros, excepté quelques courses avec des amis sur la région parisienne ou je me classe dans les catégorie junior. Ca sera mes seules places car les années faisant j’ai pris quelque peut de poids, enfin je suis presque normal maintenant (à l’époque 1.83 m et 56kg , avec le vent dans le dos j’avais pas besoin de courir).

Par gourdoda
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Mardi 18 avril 2006
2003, mon beauf commence à courir, entraîné par son beau père et son propre beauf. Il me propose de faire un semi marathon à Beaufort en Vallée. La préparation est succincte, après une course en Août je ne cours plus pendant quelques semaines et reprends 3 semaines avant le semi, ça promet. Le jour de la course je me présente avec à mon compteur une sortie maximale de 17 km, et de grosses incertitudes sur ma préparation.

Et alors la c’est le choc pour moi, après un échauffement de 2’ (faut pas se fatiguer) je pars sur les routes plates de Beaufort, 3 tours à boucler. Allure moyenne, à l’aise sur l’épreuve, je remonte petit groupe par petit groupe en faisant des petites accélérations, du fractionné en course…lol. Et la on discute, on partage avec les autres coureurs, on m’encourage, je me sens porté, un œil expert vers le 14 km me dit que je suis bien et que je peux accélérer … comment il sait ça lui ??? En plus il a raison. Alors j’y vais, je ne lâche rien pendant tout les kms qui restent, c’est le pied total dans les 2 derniers, les frissons, les encouragements de la « foule », je passe la ligne même pas fatigué, (mon seul regret) mais j’apprendrais a finir fatiguer par la suite !!!La course est finit mais pour moi tout commence, j’ai pris une grosse piqûre d’un virus auquel je ne trouverais, j’espère, jamais de vaccin, si ce n’est un traitement au jour le jour, celui de sortir par tout temps manger du bitume !

Par gourdoda
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Mercredi 19 avril 2006
Pour cette année, après avoir appréhendé les principales techniques d'entraînement de course, je m'attaque aux fameux 42195 m. Une première fois à Chavagnes en Paillers et une seconde je ne sais encore ou, Pornichet ou la Rochelle vraisemblablement. En dehors de cela, si le physique suit, (il a déjà lâché ce Week-end) je placerais quelques petites courses, des rendez vous AE sans doute, ainsi de suite.
L'année prochaine, selon l'évolution de ma situation professionnelle, j'aimerais tenter un raid du genre raid du Morbihan ou une course à étape ou bien encore un 100km. Je suis bien plus intéressé par ces distances maintenant que je mange des semis sans m'en rendre compte.
Pour ce qui est de ma blessure, rien de grave, la même que l'année passé avant mon semi de beaufort et dans les mêmes conditions : sortie alcoolisé la veille, peut de sommeil, manque d'hydratation, et grosse séance à l'issu de laquelle, petite déchirure à l'arrière de la cuisse droite ! Bilan du docteur (moi) arrêt total pendant une semaine et reprise pour la grosse séance de dimanche que je ne veux pas rater.
Par gourdoda
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Jeudi 20 avril 2006
Blessé Lundi, apres ma sortie de 2H00 de Dimanche, J4-S3 plan 605 (douleur derriere la cuisse),
3 jours plus tard je ne ressent plus rien lorsque je marche !
Avec le temps j'apprends à gerer ces petites blessures sans paniquer, en restant optimiste, et je pense que le moral paye !
Avant je me serais inquieté, le stress n'aurait rien fait de bon !
Pas un medoc, faut dire que j'en ais plein le C.. de ces charlatans de medecin !
Demain je vais tenter une ptite sortie de 30' en footing juste pour voir !
Comme c'est bon de se sentir maitrisant son sujet !!!
Un sujet que je maitrise moins c'est ma dent (deja soigné à 3 reprise par un autre charlatant), il faut que j'y retourne car la ma gencive commence à etre douloureuse et avec les grosses sorties de CAP ça n'arrange rien !
La suite au prochain numero
Par gourdoda
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